ブッダボウルの本
こんにちは。
ひとみベジです。
今日は私のお気に入りの本を紹介します。
それが、
ブッダボウルの本
見た目が美しく、ヘルシー！
そして栄養バランスも良い！
この本の中の、色んなレシピを試しましたが、今日はお気に入りの1つ
大根ステーキとベジトマトソースをシェア。
大根はシンプルに！
トマトソースをかけることで、大満足のメインに早変わりします。
このトマトソースは、次の日の朝ごはんでトルティーヤで巻いてトルティーヤラップにしつもいいです。
大豆ミートを使うので、ノンベジの人でも美味しく食べられます。
最近は普通のスーパーでも大豆ミート買えるようになりましたよね。
すごく嬉しいです。
また、お気に入りの本やメニューをシェアしますね。
